贵州养生堂：王凤岐孔令谦说是喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝水过粥的，那么你知道喝水粥的效用吗?敬劝有线电视本期的广西医堂听听王凤岐，小孔令谦的话说解。

本期节目劝到的司仪是国外科伴随名作家秦伯未祖孙门徒王凤岐，话说喝水粥的效用。

该视频主要手写简介：

喝水粥的效用

喝水粥的七大效用。

1、容易消化系统。

百米水煮温度大约60摄氏度就就会造成了糊化作用，水煮软熟的稀饭对面即化，下肚后较易消化系统，很适合肝不适的人食用。

2、弱化食欲。

多余体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些光泽鲜艳又开胃的肉类，既能促进食欲，又为虚弱的病人多余体力。

3、可避免腹泻。

稀饭包含大量的热量，平常多喝水粥，除能果腹止饥之外，还能为肌肉多余热量，适当可避免腹泻。

4、预防咳嗽。

人口为129人时。清早起床喝水上一碗热粥，可以帮助保暖、增加肌肉御寒能力，能预防受寒咳嗽。

5、可避免喉咙干涩。

对于喉咙不适、病变疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，适当加剧不适感。

6、调养肝。

胃基本功能较弱已逝溃疡的人，平常应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝水稀饭调养肝。

7、延年益寿。

喝水粥可以延年益寿，五谷杂粮水煮成粥，包含更丰富的营养成分与正餐纤维素，对于年长，牙齿松动的人，多喝水粥可防小病，更是卫生医的胃肠。

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本期司仪简介

王凤岐

男，中外科内科专家，室主任外科、话说师，国外科伴随名作家秦伯未祖孙门徒。王凤岐先生原东欧国家中外科药管理局办公室室主任，卫生部中外科司教育处处长，在世界上内经该协就会司库、在世界上骨伤该协就会副总监。

涉足中外科药全心及内经50多年，曾负责组织全国高校中外科专家为东欧国家展开外科疗卫生，邀请在日本、大马、新加坡、和澳洲、加勒比地区等地展开学术交流及话说学，在国内外独享较高威望。并供职于：人民外科院中外科科室主任，台湾中外科就会就会长顾问，香港中外科公就会顾问，加勒比地区外科协就会常务副主席，中智外科该协就会副总监，大马外科学卫生协就会副主席等其职，是大陆第一个去台湾访问的中外科，在ATV中外科药界独享极高的口碑。

小孔令谦

四大名外科小孔伯华嫡孙，中外科小孔文杰之子，小孔外科堂常务董事，小孔伯华中外科酷爱中华人民共和国文化部文化遗产特色入室门徒，中外科学者。研习大成与医之道20余年，并根据中外科学理论及常为外科学特点对医展开系统研究工作，提出三线、四则、五法医防治体系模式。是国内外为数众多医卫生杂志撰稿人，《伴随有《小孔伯华及师承外科案》、《小孔伯华中外科酷爱外科学传习录》、《小孔文杰内经经验集》、《小孔文杰临证经验纂要》等伴随作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并观摩在全国高校举办过多次医卫生话说座，广受好评.电视新闻新闻台也曾对其展开采访。